Я ХЗ, как у них так вьіходит? Всю жисть сколько не жру - все улетает на раз. Наоборот, в результате "отработки" наеденного в конце года даже рекорд по подтягиваниям на турнике поставил (31). И полон решимости в єтом году его побить. :)
Я наоборот, если больше трех дней подряд без нагрузки - просто дуреть начинаю. И вообще, как говорил наш инструктор по физподготовке, "настоящий мужьіг, заботящийся о своем физическом здоровье и долголетии, должен минимум раз в сутки пропотеть. А уж от бега, турника, штанги, кроссфита, постельной борьбьі или литрбола - єто уж как Бог даст". :)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Я ХЗ, как у них так вьіходит? Всю жисть сколько не жру - все улетает на раз. Наоборот, в результате "отработки" наеденного в конце года даже рекорд по подтягиваниям на турнике поставил (31). И полон решимости в єтом году его побить. :)
no subject
Ну, многим кто на подобное жалуются - 5 км в день пройти уже сложно!
no subject
no subject